Männer Gesundheit

Bessere Nächte, besserer Tag

Schlaf und Lebensrhythmus – speziell für schwule, bisexuelle und queere Männer Dein Schlaf hat sich verändert? Kein Wunder. Schlafvorlieben und Tagesrhythmen sind nicht in Stein gemeißelt – sie passen sich oft an Lebensphasen, Bedürfnisse und Prioritäten an. Vielleicht hast du früher bis mittags geschlafen, weil die Nächte lang und die Partys großartig waren. Und jetzt?
Weiterlesen...
Veröffentlicht Dez 8 2024
von Thomas
FAQ Tantra Massage

FAQ Tantramassage

Wenn Du Dich für eine Tantramassage bei einem unserer Practitioner interessierst: Diese FAQs beantworten die meisten Fragen. Hier findest Du alles Wissenswerte über die Tantaramassagen bei Gay Love Spirit
Weiterlesen...
Veröffentlicht Jan 20
von Thomas
Männer Gesundheit

Sexuelle Gesundheit – Was bedeutet das für schwule Männer?

Bedeutet sexuelle Gesundheit die Abwesenheit von STI (sexuell übertragbaren Krankheiten?) Oder große Potenz = viele Partner (bei den Heteros wird dies gewöhnlicher weise mit einer großen Anzahl von Kindern gleichgesetzt)? Sexuelle Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Funktionsstörungen. Sie umfasst das ganzheitliche Wohlbefinden in Bezug auf Sexualität – körperlich, emotional, geistig und sozial.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Dez 26 2024
von Thomas
Geschichten

Das Spiel mit dem Schlauch

Es war ein sonniger Samstagmorgen in Kreuzberg. Meine Männer waren alle ausgeflogen, und ich hatte eine Strohwitwerwoche vor mir. Ich hatte lange nicht mehr gedated, und an diesem Morgen verspürte ich eine gewisse Lust dazu. Also schaltete ich die blaue App ein.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Dez 17 2024
von Thomas
What is tantra ?

Was zeigen die Statuen in den Khajuraho-Tempeln?

Die Khajuraho-Tempel in Indien sind weltberühmt für ihre einzigartigen, detaillierten Steinmetzarbeiten und ihre kunstvollen Skulpturen. Diese Tempelanlage in Madhya Pradesh, die zwischen dem 10. und 12. Jahrhundert von der Chandela-Dynastie erbaut wurde, zeigt eine breite Palette an Themen, die das kulturelle und spirituelle Leben dieser Zeit widerspiegeln. Was zeigen die Skulpturen?
Weiterlesen...
Veröffentlicht Dez 5 2024
von Thomas
What is tantra ?

Neotantra: Eine kleine Übersicht

Einführung Neotantra, auch als „neo-tantrische Bewegung“ bezeichnet, ist eine moderne westliche Interpretation und Weiterentwicklung traditioneller tantrischer Lehren und Praktiken. Während Tantra ursprünglich in Indien entstand und stark in spirituelle und religiöse Kontexte eingebunden war, hat sich Neotantra in der westlichen Welt zu einer Bewegung entwickelt, die Sexualität und spirituelle Praktiken miteinander verbindet.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Dez 4 2024
von Thomas
What is tantra ?

Als die Liebe profan wurde, Teil III: Eros

Bleibt uns also nur noch der Eros. Die erotische, sexuelle Liebe. Jetzt wird’s wirklich spannend, denn an dieser Stelle folgt eine kleine Rechenaufgabe. Überschlage die Anzahl deiner Sexualpartner, geteilt durch die Anzahl der Lebensjahre in denen du sexuell aktiv warst, wiederum geteilt durch 12 Monate eines Jahres. Wie viele Sexualpartner hast du also im Schnitt pro Monat gehabt? Vermutlich könnte ich an dieser Stelle schon aufhören, denn vermutlich dämmert es bereits jedem worauf ich hinaus will.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Trainings

Massage Practitioner Training Interviews: Timo

Wie bist du zum Entschluss gekommen, das MPT zu buchen? Lag deine Motivation eher im privaten oder eher im beruflichen Bereich?Timo: Zunächst war mein Interesse nur private Neugier. Ich interessiere mich schon längere Zeit für Tantra, hatte aber keinen Zugang dazu und kannte auch keine vertrauenswürdigen Personen, die so etwas anbieten.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Luis Rodrigo
Trainings

Massage Practitioner Training Interviews – Michael

Nach dem Ende unseres Massage Praktiker Training 2021 haben wir beschlossen, die Teilnehmer zu bitten, einige Fragen zu ihren Erfahrungen, Herausforderungen und ihrer Entwicklung während des Trainings zu beantworten und uns ein Feedback zu geben. Wir werden die Interviews in den nächsten Wochen veröffentlichen und hoffen, dass sie dir einen Einblick geben, wie es ist, an dieser besonderen Ausbildung teilzunehmen, falls du neugierig darauf bist.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Trainings

Interviel Michael, Teil 2

Nach Abschluss unseres Massage Practitioner Training 2021 haben wir uns entschlossen, die Teilnehmer zu bitten, einige Fragen zu ihren Erfahrungen, Herausforderungen und ihrem Wachstum während des Programms zu beantworten und uns Feedback zu geben.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Schwulsein

Der versteckte Schmerz des Coming-outs – „La Cortina“

Es ist August, ich denke 2009, und ich bin mit meiner Freundin an den Strand gefahren, – wie immer häufiger in den Sommermonaten seit wir zusammen sind. Seit 2 Jahren sind wir in einer ziemlich traditionellen Beziehung– geprägt von ziemlich traditionellen Familienbildern. Aber etwas in uns beiden zieht uns heraus aus diesem Traditionalismus.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Luis Rodrigo
Gemeinschaft

Moxe’s Queer Parenting – Einsam in der Menge

Neulich hatte ich einen unglaublichen tantrischen Sex, bei dem ich all die Dinge tat, die ich mag, und einen anderen Mann befriedigte. Als alles vorbei war, hatte ich das Gefühl, wegzulaufen. Wie damals, als ich Single und jung war (also nicht nur….). Ich rannte von der Szene weg und fühlte mich unbehaglich. Dieses Mal war es bewusster – ich wollte mein Baby halten.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Moxe
Love

Verliebt dank GLS – Dror’s Erfahrung Teil 1

In all den Jahren, in denen wir aktiv sind, haben viele Menschen durch unsere Events die Liebe oder eine Art von Partnerschaft gefunden, und obwohl das nicht unser Hauptziel ist, können wir nicht anders, als uns zu freuen, wenn das passiert. Deshalb haben wir uns entschlossen, euch eine Serie von Beiträgen zu präsentieren, in denen wir einige dieser Menschen interviewen und sie über ihre Erfahrungen befragen.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Love

Verliebt dank GLS – Dror’s Erfahrung Teil 2

Nico: Wie hast du dich in den Wochen nach dem Workshop gefühlt? Und wie lange hat es gedauert, bis du das Gefühl hattest, in einer Beziehung zu sein? Dror: Ich fühlte mich gut, ich fühlte mich sehr entspannt und sicher vor mir selbst. Ich war voll von Emotionen und Selbstliebe. Und ich war langsamer in meinem Alltag, akzeptierte das Schöne daran, dachte nicht immer an das Nächste, was zu tun ist.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Geschichten

Sexualität, „Das Spiel der Sinne“

Hallo, ich heiße José, bin 45 Jahre alt und mein Freund heißt Luisfer, er ist 13 Jahre älter als ich. Gemeinsam haben wir unsere Sexualität wiederentdeckt, aber diesmal ausgehend von einem Prozess der Selbstakzeptanz, der Wertschätzung und des Respekts für die emotionalen Rhythmen der anderen Person, wobei wir nicht nur an uns selbst, sondern auch und vor allem an die andere Person denken.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Moxe
Gemeinschaft

Noam’s Strickreise

Noam ist ein langjähriger Freund und Mitarbeiter von GayLoveSpirit, der ursprünglich aus Israel stammt. Heute beginnt er eine Reise durch Spanien, Frankreich und Portugal, bei der er auf der Straße sitzt und über einem Stacheldraht strickt.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Schwulsein

Schlagernacktpartytherapy – Teil 1

Gründonnerstag, 06. April 2023 – Es war meine zweite SNP. Das ist die Profi-Abkürzung für Schlagernacktparty. Wenn man nie da gewesen ist, hört es sich ein bisschen obskur an, vielleicht auch ein bisschen bekloppt. Freikörperkultur in einer großen Gruppe – tausend nackte Männer, einige nackte Queers und nackte Frauen alkoholtrinkend, schunkelnd, singend und tanzend meistens gutgelaunt im Schwuz. Deutsche Schlager bis zum Abwinken.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Gemeinschaft

Zensur, Filter, Brandmarkungen – und wie wir damit umgehen

In über 20 Jahren Workshop und Trainings-Arbeit in Gay Love Spirit hat sich natürlich auch vieles in der Kommunikation geändert. Wir arbeiten gerade an unserer Webseite 4.0 und unternehmen viele Anstrengungen um mit Euch in Kontakt zu kommen. Im Artikel beschreibt Thomas, wie wir gerade mit den Widrigkeiten des puritanischen Internets umgehen.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
Love

Die Suche nach meiner Religion

Die folgenden Gedanken habe ich oft anläßlich von „hohen“ Feiertagen. In den intensiven Tagen davor, während und auch noch danach, und natürlich auch auf Reisen, um mit Freunden und Familie die Feiertage zu begehen, und selbstverständlich auch beim Organisieren der Aktivitäten zu solchen Feiertagen.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Moxe
Schwulsein

Immer noch schwul

Die Welt entwickelt sich weiter und Identitäten wie schwul und lesbisch werden von der jungen Generation, von der akademischen Welt und von den Erfahrungen der Menschen in Frage gestellt. Viele unserer Klienten hatten eine Geschichte mit Frauen und identifizieren sich nicht unbedingt mit dem Wort schwul. Das gilt auch für die jüngere Generation, die fließender und skeptischer gegenüber statischen Identitäten ist und transsexuelle und nicht-binäre Menschen einbeziehen möchte.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Moxe
Tantra (DE)

Sex ist Beziehung!

Wir haben diese Spannung zwischen dem Wunsch, allein zu leben, damit alles nach unseren Vorstellungen läuft, und dem gleichzeitigen Bedürfnis, Teil einer Gemeinschaft zu sein, zu teilen und Teil von etwas Größerem zu sein. Wir verstehen, dass es in der heutigen Welt immer schwieriger ist, allein zu leben. Immer wieder werden wir von diesem Tier namens Mensch verletzt. Deshalb haben wir Technologien entwickelt, die es uns ermöglichen, auf der Straße und in der Schule keine Fragen zu stellen, Maschinen, die uns beim Schreiben, Lernen und Arbeiten helfen, wir können sogar mit Maschinen/Sklaven chatten.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Moxe
What is tantra ?

Als die Liebe profan wurde, Teil I: Agape

Wir sind alle mit den klassischen Märchen groß geworden und wenn nicht die Gebrüder Grimm unsere Kindheit geprägt haben, dann zumindest Disney. Die Geschichten sind bekannt und verfahren immer nach dem selben Muster. Die Suche nach der großen Liebe gestaltet sich für die Protagonisten immer wieder nach fast mathematischem Prinzip.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas
What is tantra ?

Als die Liebe profan wurde, Teil II: Caritas

An nächster Stelle steht Caritas und reicht uns die Hand. Caritas ist die ‚christliche“ Nächstenliebe. Mit Gott und seiner Einstellung gegenüber Homosexuellen haben wir weiter oben schon kurzen Prozess gemacht. Streicht man aber da Wort christlich, bleibt die Nächstenliebe stehen. In den 1960er Jahren schaffen es diverse psychologische Experimente uns davon zu überzeugen, dass der Mensch grundlegend böse ist, wir uns also in unserem tiefen Inneren noch im hobbes’schen Naturzustand befinden.
Weiterlesen...
Veröffentlicht Mai 28 2024
von Thomas